ADSENSE Link Ads 200 x 90
ADSENSE 336 x 280
Mendengar
bawang putih mungkin anda langsung terngiang dengan aroma khasnya, bawang putih
memang memiliki aroma yang sangat khas, tapi dibalik itu semua bawang putih
memiliki manfaat yang luar biasa bagi tubuh kita, berikut beberapa manfaat
bawang putih bagi Kebugaran:
1.
Sebagai
anti kanker
Peneliti menemukan
kandungan sulfida alil pada bawang putih yang bermanfaat untuk pertumbuhan dan
perkembangan kanker.
2.
Dapat
membuang racun dalam tubuh
Senyawa anti oksidan
yang terkandung dalam bawang putih efektif untuk membuang racun yang tertimbun
dalam tubuh kita.
3.
Sebagai
obat anti nyeri
Bagi anda yang sering
mengalami nyeri persendian, bawang putih ternyata mempu menringatkan nyeri
akibat arthritis, dengan cara menghaluskan bawang putih dan melulurkan pada
bagian yang nyeri, ini disebabkan bawang putih dapat melancarkan peredaran
darah dan memberikan efek relaksasi pada tubuh kita.
4.
Sebagai
anti inflamasi alami
Bawang putih juga
bermanfaat sebagai anti peradangan atau anti inflamasi alami, bila anda terkena
radang tenggorokan dan juga menderita demam dengan memakan bawang putih dapat
meringankan penyakit tersebut.
5.
Ampuh
untuk menurunkan kolesterol
Bawang putih juga mampu menurunkan
kolesterol jahat (LDL) dalam tubuh secara signifikan, menurut hasil penelitian
bawang putih dapat menurunkan LDL 10-15% dan tidak memiliki efek terhadap
kolesterol baik (HDL), tapi efek sampingnya adalah meningkatkan produksi
insulin.
Meskipun
bawang putih sangat bermanfaat bagi tubuh kita tapi penggunaan berlebihan dapat
menyebabkan gangguan pada saluran pencernaan, diare dan memicu reaksi alergi
oleh karena itu penggunaan bawang putih tidak dianjurkan lebih dari 5 siung
perhari.
(Dari
Berbagai Sumber)
0 Response to "Media - 5 KHASIAT BAWANG PUTIH UNTUK KESEHATAN *"
Posting Komentar